心情

展望2017,365 天的待辦清單

 

每年的新年都會設定許多目標,寫的時候總是充滿雄心壯志,但是在執行上卻是三天補漁、兩天晒網,短暫的激情還是無法動搖懶惰的身體,於是我決定這一年不談目標,專注在行動上。

專注在該做些什麼,比看著筆記本上的目標實際。

 

1.每天都要喝2000 cc的水。

這對我而言大概是最重要的小事了吧。明明知道喝水很重要,但常常會有連500 CC 的水都喝不到的一天。

年紀愈大,也愈來愈明白,健康才是最重要的,如果沒有健康,無論有多麼偉大的理想和抱負都難以伸展。

多喝水沒事、沒事多喝水。

 

2.每天要確實記帳。

記帳是理財的第一步。

無論是什方式的紀帳:紙本,EXCEL APP ,其實我都用過一陣子,也堅持過一些時間,不過每次到了有大筆開銷的時候,就會逃避記帳這回事,基本上,錢也不會因為沒記帳就可以當作沒花掉。

記帳是為了要釐清金錢的來源,避免太多衝動消費的次數,也能好好的做為控制預算的來源資料。每天花五分鐘用app確實記帳吧!

 

3.每天至少要認真念50分鐘的英文。

早中晚各念15分鐘也沒關係,只是要確保這段時間是可以全心投入在學習上。

之前一直逃避的文法,也認真花了一個多月的時間念完基本文法了。接下來還是要持續英文的聽說讀寫各方面。

 

4.一個月看一本書,並寫下讀書心得。

一個月看一本書,指的是比較難讀的書。超過我理解水平的,有點專業難度需要花時間去理解和筆記,也比較厚的書。

目前已經列下許多待讀清單,也買了部份書籍,看完之後要寫心得,才能把內容實際內化為知識並且去實踐。

 

5.一個星期至少寫一篇部落格

字數不限,主要是練習表達能力。

要寫好一篇非抒情的散文不容易,即使是寫美食或景色,沒有良好的表達,邏輯,總結,拍照和行銷都無法將一篇文章寫得好。

寫文章,除了抒發心情之外,就是要把自己的思想傳遞出去。

如果只是純粹寫開心,可以寫在日記本上就好了,(我自己就有每天寫日記的習慣,從小學開始到現在)

要能夠讓別人理解並認同自己的觀點不是容易的事,所以在文章發布前需琢磨再三,寫部落格不僅是記錄,也是一種訓練。

 

6.一週去一次角質,敷一次面膜。

不化妝也美麗的唯一方法就是膚質要好,不論膚色如何,均勻透亮看起來氣色好,人就漂亮了。

讓自己變美,是女人一生的職志啊!

 

7.定期檢視行動,調整行動。

即使無法一日三省,三月一省也是必要的。

看看自己的執行結果,要增加還是減少待辦清單,反省和回饋才是管理自己最重要的一環。

要養成一個習慣其實21 天是不夠的,我希望能用365天的時間去養成這些好習慣。

 

一天很長,一年卻很短

年底回過頭來看,也希望為自己感到開心和驕傲

 

 

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