[週記]20200309-0315 進化週記 自律是困難的

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這是 2020 WK11/52 的進化週記
很快的2020年已經到了三月的中旬,意味著一年的四分之一即將要結束了!
雖然今年開春以來就有很多嚴竣的困難,也有許多無奈的事,但是也因為人生無常,所以更想要好好把握時間,珍惜現在生活的每一天。
自我成長,健康,理財,家庭關係,都是需要用心和時間去經營,這是平凡又偉大的事!
工作
1、這個星期在工作中一直不斷的調適自己的心情,要做的事情太多了,只能選擇重要的或是緊急的優先處理。
每天早上先看一下信件,能夠在兩分鐘處理的先回覆,需要時間處理的就排在工作行程裡,這樣就不會忘記。
之前長期的加班導致精神和身體都非常的疲累,也犯下一些錯失,所以知道必須要改善工作品質的話,不是要提高工作效率,
畢竟人就只有一個腦和一雙手,再怎麼快,很多事就是需要時間去處理,只能把事情做分類,再一項一項的安排規劃。
其實一直以來都有這樣的體悟,但有的時候就是會忘記,就是想要勉強自己,直到問題出現又開始調整,如此的周而復始。
生活
1、隨著孩子愈來愈大,愈來愈有主見,雖然知道這是他邁向成長、人格獨立的第一個階段,但是每次要他洗澡、吃飯、睡覺,一直說不要不要的時候,理智還是會三秒斷線!
兒子還會皺著眉頭對我說:「妳不可以對我那麼兇!」
說實話,我有無數次想要揍他的念頭,有時候真的會覺得打一打是不是比較快,”懲罰”的程度和界限到底在哪裡,要怎麼做孩子才會建立規矩?
生活常規的培養和建立真的需要花父母非常大的耐心去誘導。
自律是件太困難的事,所以更希望從小幫孩子建立良好的生活習慣,時間到了就該做什麼事,而不是爸爸媽媽在後面吼著、催著,弄得親子關係緊張。
現在會教他一些時間觀念,例如,讓他看電視的時候,要告訴他長針指到五的時候就要關掉,晚上八點就要洗澡,九點要睡覺。
雖然賴皮的時間還是很多,但是想想自己的壞習慣也不少,都快四十了,還是改不了,小寶才四歲,以後的日子還長的很。

 

2、這個星期和家人一起去北投、關渡遊玩。
假日原本天氣預報會是個雨天,意外的天氣很好,所以戶外的人也不算少,大家都需要出來透透氣。
這個新型冠狀病毒在台灣的疫情還不算太嚴重,都是因為台灣在很早之前就開始做準備,現在反倒是境外移入的人數在增加,真的希望國人能有所自覺,這段時間就老實的待在家裡,不要給別人添麻煩了!

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